ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7

Update: 2023-05-27

Description

ازاي تتمرن في الجيم عشان تتحسن في رياضتك سواء كنت لاعب كره قدم باسكت فولي او رياضات قتاليه و فرديه
في الفيديو دا هتعرف ايه التقويات و الاطالات الي المفروض تعملهاو ازاي تزود سرعتك و ايه التمارين الي تعملها

Comments

In Channel

مع الكوتش بودكاست | Coreكل حاجة محتاج تعرفها عن ال

2024-06-0724:29

ازاي تبدأ في مجال التدريب / تخطيط الاحمال / التأهيل (من البدايه للاحتراف)

2023-12-0357:35

تنميه الرشاقه و سرعه تغيير الاتجاه|مع الكوتش بودكاست EP 17

2023-11-1323:02

ازاي تبقى بطل عالم منغير موهبه؟ معلومات محدش هيقولهالك عن الاعداد البدني | مع الكوتش بودكاست

2023-10-1530:10

ازاي تبقى بطل في السباحه و تجربه الاحتراف مع عبدالرحمن سامح | مع الكوتش بودكاست EP 15

2023-09-0158:01

ازاي تبقى لاعيب كوره احسن: الاعداد البدني و الفتنس في الكوره ك/محمد سمير | مع الكوتش بودكاست EP14

2023-08-1801:17:04

تتمرن ازاي فتنس للرياضات القتاليه | مع الكوتش بودكاست EP13

2023-08-1231:42

ازاي تبقى مدرب ناجح و نصايح لتطوير نفسك مع د/ محمود فرج | مع الكوتش بودكاست EP12

2023-08-0401:04:50

نصايح من عداء:ازاي تنمي سرعتك في رياضتك و تحسن تيكنيك الجري مع ك/ اكرم زهران | مع الكوتش بودكاست

2023-07-1601:17:12

التحفيز و القلق من الماتشات و البطولات مع الMental coach ك/ هيثم غيته | مع الكوتش بودكاست EP 10

2023-07-0901:17:43

العلم و الخبره و الدمج بينهم في التدريب مع ك/احمد شلبي اخصائي علوم التدريب | بودكاست مع الكوتش Ep8

2023-06-0401:10:11

ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7

2023-05-2722:38

علاج طبيعي و مجال الاصابات و التأهيل مع د/يوسف رضا | مع الكوتش بودكاست EP6

2023-05-2001:08:19

نصائح في البيزنس و السوشيال ميديا للمدربين و ازاي تبقى مدرب ناجح مع ك/صلاح سليم | مع الكوتش بودكاست

2023-05-1353:15

تربيه رياضيه و الفرق بين الCrossfit و Functional training مع د/يحيى الخميسي | مع الكوتش بودكاست EP4

2023-05-0501:20:47

مع الكوتش Episode 1 | ازاي تبدأ في مجال التدريب و تتطور فيه مع الكوتش حسام عنايه

2023-04-0749:08

الاصابات و الالم المزمن مع عبدالعزيز العرقان |مع الكوتش بودكاست EP 22

2024-06-0101:58:14

الطب الوظيفي ولا الطب التقليدي؟ مع دكتور خالد ديوان | مع الكوتش بودكاست

2024-05-1801:37:05

الاعداد البدني للرياضيين مع جوني نمر / مع الكوتش بودكاست EP20

2024-05-0354:52

مع الكوتش بودكاست | David gray التأهيل و الاصابات مع

2024-04-2759:10

00:00

ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7

#box-pro-ellipsis-175885511005737{-webkit-line-clamp:2;}ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7

ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7

Coach Abdelrahman

ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7